Eric

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Auteur de livres, d'e-books, d'audio et de vidéo en développement personnel et spiritualité. 40 ans d'expérience et de pratiques réunies enfin sur ce site.

Comment gérer votre énergie ou le secret de la grande forme

  Lorsque je dois aller à un rendez-vous important ou animer un séminaire, j’ai pris l’habitude de me préparer d’une autre manière très personnelle : je fais une petite promenade d’une quinzaine de minutes, systématiquement, avant le rendez-vous. Pendant cette promenade préparatoire : Je me détends au maximum, marchant lentement et faisant […]