Les vertus des algues japonaises La cuisine aux algues, traditionnelle en extrême orient, est relativement nouvelle en occident où nous découvrons non seulement les exquises saveurs océanes de ces légumes de la mer, mais aussi leurs vertus hautement thérapeutiques. Leur apport gastronomique est incontestable. Les algues sont une source de […]
Alimentation
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Le titre de cet article est le contraire de ce que la plupart des personnes pensent. En effet, le monde de la publicité, du cinéma, de l’esthétisme… fait l’apologie de la minceur. « Pour être mince sur la plage, prenez cette pilule, etc. » Voilà pourquoi, les régimes ont beaucoup de succès […]
La recherche montre que les cellules ne sont autorisés qu’à un certain nombre de divisions, dans la vie d’un être humain, avant qu’elles ne meurent. Partis de cette conclusion, les scientifiques disent que lorsque vous arrivez à l’âge de 20 ans, la plupart des cellules qui composent votre corps […]
Lorsque l’on étudie la médecine et la philosophie chinoise, si on insiste devant la difficulté de l’apprentissage, c’est comme si on entrait dans un tunnel de lumière où tout devient évident. On ne se pose plus aucune question, puisque la réponse est évidente et logique, c’est comme si le retour […]
Très souvent, on entend qu’il faut écouter son corps, qu’il faut faire attention à ses ressentis, etc., surtout dans le milieu spirituel, par exemple, « mon corps me pousse à manger des végétaux » ou « j’ai besoin de faire un jeûne »… Ce ressenti à l’écoute de son corps dérive de l’intuition spirituelle, […]
J’en ai déjà parlé dans mes précédents articles, mais je n’avais pas assez de recul pour connaître le véritable impact de cette boisson. La plupart des femmes à qui j’ai prescrit cette boisson, ont perdu en moyenne assez rapidement minimums cinq kilos, après si elles continuent, elles perdrons peut-être […]
Avec le dernier cours, nous avions vu que suivant le type ou la nature de la personne, on pouvait donner des conseils personnalisés pour commencer petit à petit à rééquilibrer la vie et la santé. Vous n’êtes pas sans savoir que les régimes n’existent pas. Si le mot « régime […]
Et si je vous disais que je bois très peu d’eau ? En fait, je bois toute la journée du thé, en petite quantité bien sûr, mais régulièrement. Dans un article sur l’hydratation, je vous disais qu’il ne fallait absolument pas boire trop froid, car le corps va dépenser une énergie […]
Ce que l’on sait moins, c’est que tous les fruits et légumes n’entrent pas dans le cadre de cette méthode. Certains sont même meilleurs que tous les autres pour répondre aux objectifs d’apports nutritionnels de ce régime spécifique. Voici donc ses « fruits et légumes top » qui, redisons-le, ne […]