6 trucs pour bien dormir et vaincre l’insomnie sans médicament

Truc Nº 1 : C’est le jour que vous préparez votre nuit Vous jouirez d’un bon sommeil lorsque vous serez bien dans votre tête et votre corps. Or, aujourd’hui, vous avez sûrement passé une journée horrible, pleine d’énervement, de stress, de contrariétés, de bruit. Vous avez dû manger aussi avec […]

Stoppez les pensées négatives par la conscience de l’instant présent

Un bon pourcentage des personnes présentant des pensées négatives cherche à régler certains regrets provenant de choses faites, ou pas, dans le passé. D’autres s’avèrent plus soucieuses de leur avenir. Ce genre de pensées négatives peut être arrêté par la culture de l’attention. Un bon nombre des gens qui posent […]

trouver sa vocation

Trouvez Votre Véritable Vocation…

Avez-vous trouvé votre vocation ? Oui. Votre vocation. La raison pour laquelle vous êtes en vie. Votre mission personnelle dans la vie. Si vous n’avez aucune idée de ce dont je parle, accordez-vous quelques secondes pour remplir ce petit questionnaire : 1.            Exercez-vous précisément le métier qui vous fait bondir […]

Mauvaises Habitudes = Pensées hors de contrôle

Les pensées négatives à l’oeuvre Combien de fois, avez-vous œuvré pour adopter un mode de pensée positive, ou répéter vos affirmations pour remplacer vos pensées négatives, pour constater que, lorsque vous êtes au milieu d’une situation frustrante ou stressante, vos pensées redeviennent négatives ? Et vous vous rendez compte que […]

Covid-19 : Attention à partir du 20 juillet…

Les dates des saisons abordées dans cet article sont les saisons chinoises, car ce sont les saisons qui sont assimilées à l’agriculture, par l’augmentation ou la diminution du taux d’ensoleillement. Ou si vous préférez, les rapports tout au long de l’année du Yin et Ddu yang. On ne va pas […]

Voulez-vous encore être libre ?

Cette liberté a été bafouée pendant cette épidémie du Covid-19… Et nos libertés individuelles sont de plus en en plus remise en question, en sachant que la liberté n’a pas de prix, on ne l’échangerait pas pour plusieurs millions d’euros. Il faut être prudent, car les pays sous dictatures ont […]

Comment développer son intuition…

Tout d’abord, il nous faut comprendre ce que c’est que l’intuition ! Elle est une faculté de l’esprit, une proposition spontanée à suivre une voie, à comprendre quelque chose sur ce que l’on entreprend, ou un message qui nous vient de l’intérieur et qui nous guide vers la réalisation. En somme, […]

joie de vivre

Le seul but est la joie de vivre, le reste on s’en fou…

Le but ultime serait d’atteindre le bonheur permanent…Quelle idiotie ! Pourquoi ? Car non seulement c’est impossible, mais en plus et surtout cela rendrait la vie bien monotone. Et surtout cela est tout simplement impossible car beaucoup de choses dans la vie ne dépendent pas de nous. Et comme elles […]

etre humble

Lettre d’un homme d’affaire à son fils pour rester humble

De John Graham, succursale londonienne de Graham et Cie., à son fils, Pierrepont, Union Stock Yards, Chicago. M. Pierrepont a écrit son père que ça se passait à merveille à son nouveau poste. LONDRES, – du 24 octobre, Cher Pierrepont : Enfin, je suis en route pour la maison, fortifié et caracolant […]