Ayez un plan pour atteindre votre objectif et augmenter votre persévérance Les personnes qui réussissent ont un plan d’action lorsqu’elles sont confrontées à un défi ou à un obstacle. Elles savent comment gérer le stress, rester motivées et persister dans les moments difficiles. La persévérance est essentielle si vous voulez […]
Persévérance et concentration
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Dans la liste des stupidités que l’on entend trop souvent est que l’on aurait une mission à accomplir dans cette vie. Quelle pression vous avez n’est-ce pas ? Tel un militaire, on vous a confié une mission et si vous échouez c’est le conseil de discipline ou bien vous pouvez […]
Lorsque je dois aller à un rendez-vous important ou animer un séminaire, j’ai pris l’habitude de me préparer d’une autre manière très personnelle : je fais une petite promenade d’une quinzaine de minutes, systématiquement, avant le rendez-vous. Pendant cette promenade préparatoire : Je me détends au maximum, marchant lentement et faisant […]
Vous avez sans doute remarqué combien votre esprit peut être préoccupé par ce qui va arriver, par des soucis et des problèmes. Une autre chose que l’on oublie trop souvent est que tout change toujours tout le temps, donc un souci peut se transformer en un avantage et même […]
Est-il possible de vous libérer de vos mauvaises habitudes ? Les gens peuvent-ils vraiment changer de manière significative et pour toujours ? Puis-je me changer moi-même ? La réponse à chacune de ces questions est « oui ». Mais vous ne pouvez pas changer en 24 heures, comme certains programmes et livres de développement personnel […]
J’étais un très mauvais élève et, en classe de 3ème, le professeur a dit à mes parents que je ne pourrais aller qu’en seconde littéraire. Mon père, ouvrier et fils d’ouvrier et ma mère, femme sans emploi, lui répondirent qu’il était hors de question que je suive une filière de […]
Nous vivons au sein d’une génération qui aime vivre chaque jour comme il vient et surtout sans contrainte externe. Nous fuyons les règles et aspirons à vivre chaque instant au maximum, sans retenue. Même si cela ne semble pas si mal, vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous n’êtes pas entré […]
Ce que j’ai appris dans le monde sportif, j’essaie de l’appliquer dans ma vie de tous les jours. Et c’est aussi une discipline de l’esprit, plus vous l’entraînez, plus dans les situations que vous rencontrerez, votre esprit sera fort ou faible, cela dépend comment vous avez agi dans le passé. […]
Rappelez-vous, c’est le même agent du FBI qui vous conseillait sur les mensonges : https://jeboost.com/un-ancien-agent-du-fbi-revele-comment-reperer-un-menteur/ Qu’est-ce que la force mentale ? On en entend vaguement parler, mais le plus souvent on utilise la formule, « il a du caractère ». En fait, la force mentale ne se conçoit pas quand […]