Persévérance et concentration

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Comment gérer votre énergie ou le secret de la grande forme

  Lorsque je dois aller à un rendez-vous important ou animer un séminaire, j’ai pris l’habitude de me préparer d’une autre manière très personnelle : je fais une petite promenade d’une quinzaine de minutes, systématiquement, avant le rendez-vous. Pendant cette promenade préparatoire : Je me détends au maximum, marchant lentement et faisant […]

manque discipline

Vivre l’instant présent dans le futur, le seul moyen est…

Nous vivons au sein d’une génération qui aime vivre chaque jour comme il vient et surtout sans contrainte externe. Nous fuyons les règles et aspirons à vivre chaque instant au maximum, sans retenue. Même si cela ne semble pas si mal, vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous n’êtes pas entré […]

force mentale

Un agent du FBI vous enseigne en 5 étapes la force mentale

  Rappelez-vous, c’est le même agent du FBI qui vous conseillait sur les mensonges : https://jeboost.com/un-ancien-agent-du-fbi-revele-comment-reperer-un-menteur/ Qu’est-ce que la force mentale ? On en entend vaguement parler, mais le plus souvent on utilise la formule, « il a du caractère ». En fait, la force mentale ne se conçoit pas quand […]