Je grossis, donc mon enfant grossi, donc je suis…

En Amérique aujourd’hui, on estime que plus de 65% de la population est en surpoids avec environ 30% étant au moins cliniquement obèses. Plus alarmant encore est l’estimation que 15 à 20% des enfants du pays sont en surpoids, près d’un tiers étant au moins cliniquement obèse. En France, la […]

Une tempête dans votre vie ? Devenez solide comme un Roc sans rien faire…

Il va être ici question d’une philosophie vieille de plusieurs millénaires, mais tellement logique. La civilisation chinoise est peut-être la civilisation qui a le plus étudié la nature et son environnement et par analogie le fonctionnement de l’homme. Et la tempête qui est reliée aux conditions météorologiques peut aussi être […]

Méditer avec 2 applications pour téléphones portables…

Vous avez les partisans des gens qui ne sont pas nés à la bonne époque qui critiquent tout ce qui est « moderne » ou les nouveaux techniques alors qu’eux-mêmes ont un téléphone portable. Ou bien vous les gens qui ne jurent que par la technologie mais ils ne s’en […]

estime de soi

Comment on se débrouille avec le manque d’estime de soi…

  L’une de ses grandes caractéristiques est de croire qu’il est partagé. Si je me vois ainsi, les autres doivent me voir pareil. Bien entendu, c’est faux, mais comment le faire comprendre ? Lorsqu’au fond de vous, vous ne vous sentez pas estimable, tout ce qui vient d’autrui est alors […]

Non ce n’était pas mieux avant… Quoi que…

Je suis le premier à être nostalgique de ma jeunesse où il y avait peu de technologie, ou je vivais principalement dehors, nous faisions travailler beaucoup plus notre corps, nos muscles, on avait une impression de liberté nettement plus prononcée que les enfants de cette époque. Comment sais-je que nous […]

Mon plan en 5 étapes pour improviser en toute circonstance…

Si un jour vous me rencontrez et que nous parlons de choses et d’autres, vous ne pourrez jamais imaginer que mon enfance était à la limite de l’autisme. Alors quand on est réfugié dans une bulle sans parler à personne et surtout sans répondre lorsqu’on vous parle : Vous êtes […]

Corps et esprit unis pour la même cause…

Bien que nous soyons forts dans l’art et la manière de cacher nos sentiments pour ne pas faire de remarques désobligeantes et parce que nous avons appris à nous tenir bien, le corps, lui, a besoin d’être mis au parfum pour arriver à cacher ce qu’il ressent. Maintenant, si vous […]

Rituels antiques du réveil spirituel…

Le réveil spirituel semble être le but recherché par tout le monde. Qu’il soit conscient ou non, tous les êtres semblent chercher cette fin ultime de l’esprit en communion avec le reste de l’univers. Depuis la préhistoire, les êtres humains cherchent l’union avec le divin. Des rituels antiques sont encore […]

Qui vous observe ? L’influence de l’observateur…

  En physique quantique, s’il n’y a pas d’observateur, il n’y a pas de problème pour la particule. Elle évolue dans plusieurs directions en même temps et tout ce qu’elle subit en un lieu se répercute instantanément dans l’autre. Une théorie stipule qu’un observateur suffit à bouleverser ce comportement, on […]