Un plan de gestion du stress n’exige pas nécessairement beaucoup de temps et d’énergie. Certaines fois, il est utile de réduire le niveau de stress dans votre vie, en prenant des petites, mais significative mesures, vers l’amélioration de votre état de santé et de bien-être général. Un bon moyen pour […]
Etre heureux
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Plus l’humanité vieillit, plus elle forme un moule dans lequel il faudrait se conformer pour ne pas souffrir. Or c’est le contraire qui se produit, comme nous avons tous des personnalités différentes, la société en nous imposant des contraintes qui sont à l’opposé de notre nature, nous fabrique quantité de […]
La colère est impulsive. Elle arrive toujours malgré nous et quand elle s’exprime, elle est le plus souvent une offense pour celui qui la reçoit. Tandis que la patience repousse les comportements impulsifs et ouvre notre conscience. Elle nous oblige à remarquer la difficulté qu’une personne peut rencontrer dans ce […]
Doit-on trouver le bonheur ? J’ai chercher le bonheur, alors que je l’ai toujours connu, je n’avais pas compris que j’étais dedans. C’est une question qui divise beaucoup les spécialistes en développement personnel et de spiritualité. En fait, la question devrait plutôt être, doit on rechercher le bonheur, car entre « […]
On entend souvent ici ou là que l’empathie est une énorme qualité qu’il faudrait que tout le monde possède. Certes, certaines personnes auraient fortement besoin d’une dose d’empathie, mais ne pas oublier que d’autres personnes souffrent d’avoir trop d’empathie, ce qui n’est pas à négliger. Justement si j’écris cet article […]
On n’est pas tous égaux devant le nombre d’épreuves qui traversent la vie. On a l’impression que pour certaines personnes, c’est un long fleuve tranquille alors que pour d’autres, c’est une semaine avec un crochet du droit, la semaine suivante c’est le point gauche qui arrive, mais c’est sans compter […]
Cet article m’est venu sur une route nationale en Normandie limité à 90 km/h. J’ai eu un doute sur ma vitesse quand je voyais me doubler à vive allure comme si je ne bougeais pas. Et, pourtant je roulais bien à 90 km/h, avec un demi-bras à l’extérieur appréciant le […]
Je ne parle jamais de vacances dans ce blog, pourtant les vacances ont leur place en développement personnel, cela fait partie de l’aide au lâcher prise. Enfin les vacances, on pense à autre chose loin des soucis quotidien. L’époque ou la génération de mes parents partait un mois en vacances […]
Trouver un maître spirituel Il y a quelques siècles, il était pratiquement impossible de se faire former par un maître, ils ne faisaient pas de pub, ils n’acceptaient pratiquement personne ou il fallait être recommandé par l’entourage du maître. Et comme l’enseignement se faisait par voie orale, beaucoup ont été […]