Je ne vais pas vous apprendre que le nombre de relations sentimentales sur Internet explose depuis quelques années. Le problème est que maintenant c’est trop, puisque les personnes cherchant une relation sérieuse ont des difficulté à faire des rencontres qui ne relève pas uniquement d’un caractère sexuel. Entre les hommes […]
Développement personnel
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J’ai baigné dans la dépression… c’est difficile à croire en effet, mais ce n’est pas moi, j’ai toujours connu ma mère souffrir de dépression. Cela a été jusqu’à plusieurs tentatives de suicide, et dans les années 80 cela c’est traduit par des crises quasi-quotidienne de spasmophilie. Une maladie connut uniquement […]
Attention l’hiver arrive, l’air frais et sec laisse les membranes vulnérables aux attaques de virus. Mais ce n’est pas la seule cause. Nous pauvres humains sommes devenus des êtres hypers fragiles, quasiment aussi fragiles que les nourrissons à cause de notre mode de vie : Préventions et protections contre l’hiver 1 […]
Si vous aimez observer les gens, vous aurez peut-être remarqué au fil des années qu’ils ont de plus en plus les yeux fatigués, les yeux rouges, des poches sous les yeux, des cernes, etc. Cela est dû à une pression excessive sur les yeux. Rester en permanence devant des écrans, […]
Les pauses-café ne sont pas les seuls moments où vous pouvez prendre un moment pour vous-même. L’expérience m’a appris que les pauses-café (ou les pauses-cigarette) peuvent ajouter du stress à celui que vous ressentez déjà lorsque vous êtes au travail. Il existe beaucoup de façon de se détendre, mais malheureusement, […]
C’est une des clés fondamentales surtout si vous vous retrouvez dans une situation délicate. L’exemple le plus frappant est si vous devez vous expliquer avec les forces de l’ordre. Voici un exemple qui a sauvé mon permis de conduire. Je conduisais en région parisienne et je cherchais une rue pour […]
Lorsque vous voulez vous motiver, la 1re étape incontournable consiste à vous créer un environnement agréable dans tous les endroits où vous passez du temps, notamment votre domicile et votre bureau, mais également votre voiture ou encore un club ou une association où vous vous adonnez à vos passions. Vous […]
Ce n’est jamais évident de parler en public, je me souviens lorsque j’ai eu mon premier rôle au théâtre, j’étais habillé en moine et je devais lire un parchemin devant des centaines de personnes et dire deux ou trois répliques réplique. Il n’y avait donc même pas d’effort de mémoire, […]
Il se nomme Wim Hof, il est considéré comme un extraterrestre vivant sur terre car il a une telle maîtrise de ses fonctions biologiques qu’il peut rester immerger dans la glace, une heure et 52 minutes et 42 secondes. Il est dans le livre Guinness des records, il a battu […]