COMMENT MODIFIER VOS CROYANCES LIMITANTES…

COMMENT MODIFIER VOS CROYANCES LIMITANTES…

Avant de nous plonger dans ce que sont les croyances limitatives et comment les combattre, passons en revue les deux états d’esprit différents qui peuvent affecter nos humeurs et nos vies. L’état d’esprit de croissance est celui qui encourage l’amélioration personnelle et la réussite. Toute personne ayant une mentalité de croissance croit qu’elle peut faire mieux – et qu’elle fera mieux – après avoir trouvé les outils nécessaires pour apporter des changements dans sa vie. Une mentalité limitée (ou fixe) est tout le contraire : Ici, une personne croit qu’elle ne peut rien faire d’autre pour s’épanouir (c’est-à-dire gagner plus d’argent, trouver un autre emploi, trouver un partenaire de vie). Elle pense que la vie qu’elle a est tout ce qu’elle aura JAMAIS et qu’il vaut mieux s’y habituer.

Laquelle de ces deux mentalités préférez-vous adopter ? Avec un peu de chance, vous avez répondu l’état d’esprit de croissance, car l’état d’esprit fixe ou limité semble triste. Comme vous pouvez le deviner, un état d’esprit fixe est alimenté par des croyances limitatives, qui sont simplement tout ce que vous croyez être vrai sur vous-même, le monde ou la vie en général et qui limite votre réussite.

Très souvent, les croyances limitatives se forment dans l’enfance. Prenons cette analogie : Un éléphanteau est enchaîné à une clôture. Il essaie de se libérer mais il est trop petit et trop faible. Au fur et à mesure que l’éléphant grandit, sa taille et sa force augmentent et il pourrait facilement se libérer de la clôture, mais il se souvient qu’il n’a pas pu le faire quand il était bébé et il se contente de vivre enchaîné à une clôture.

Vous êtes-vous installé dans votre propre vie ?

Parfois, les croyances limitatives se développent à partir de ce que nos parents ont dit ou de la façon dont ils ont vécu leur propre vie. Les parents sont les premiers enseignants de leurs enfants, il est donc facile de comprendre pourquoi vous pouvez reprendre leurs habitudes, leurs commentaires sur le travail ou leurs discussions sur l’argent, même si vous n’en compreniez pas le sens à l’époque.

Soyons cependant justes envers les parents. Pendant de nombreuses décennies, il était inacceptable de changer d’emploi. À l’époque, on travaillait pour une entreprise pendant 35 à 40 ans et on partait à la retraite avec une belle pension. Changer de poste au sein de l’entreprise était acceptable, mais en général, les gens restaient dans ces emplois pendant toute leur carrière. Si vous n’aimiez pas particulièrement votre travail, pouvez-vous comprendre pourquoi certains parents rentraient à la maison et se plaignaient de leur journée ?

Dans le monde d’aujourd’hui, il est presque impossible de rester dans un emploi plus de 10 ans, et encore moins 40 ans. Les CV remplis de nombreuses expériences professionnelles sont la norme et, à bien des égards, avec Internet, il est beaucoup plus facile de trouver un nouvel emploi qu’à l’époque de nos parents. Il n’y a absolument aucune raison de se contenter d’un emploi que vous n’aimez pas de nos jours. Allez chercher le travail de vos rêves ! Si vous êtes propriétaire d’une entreprise et que celle-ci vous épuise, cherchez des moyens de déléguer des tâches afin d’être plus autonome. Ou bien envisagez de vendre votre entreprise et de vous lancer dans une nouvelle aventure qui rendra la vie à nouveau passionnante.

Si j’évoque les différences entre nous et nos parents, c’est parce que nous ne voulons pas reprocher à nos parents d’avoir ancré des croyances limitatives dans nos têtes. Ils ont vécu leur vie du mieux qu’ils le pouvaient. Et maintenant, vous pouvez faire la même chose en travaillant sur votre propre croissance personnelle et en déterminant ce que vous voulez dans la vie. Vous n’avez vraiment pas à vous contenter d’un travail ou d’une vie qui ne vous apporte pas de joie.

Dans cette quête de changements radicaux, commencez par réfléchir à ce à quoi ressemble votre vie de rêve. Visualisez où vous vivez, ce que vous faites chaque jour, quel type de travail vous faites, à quoi ressemble votre maison, quel type de voiture vous conduisez, etc. Vous pouvez écrire un journal sur ces questions ou créer un tableau de visualisation avec des images. Il est beaucoup plus facile de créer un chemin vers vos objectifs si vous identifiez d’abord ces objectifs.

Vous êtes le créateur de la vie dont vous rêvez et vous seul pouvez apporter les changements nécessaires pour trouver cette satisfaction. Commençons par bannir ces croyances limitatives pour que vous puissiez commencer à croire en vous et à croire que vous POUVEZ créer une vie pleine de joie.

Nous avons beaucoup de choses à faire en si peu de temps, alors commençons !

LES CROYANCES LIMITANTES COMME CHEMIN EN OR VERS VOTRE OBJECTIF

Comme je viens de le mentionner, les croyances limitatives sont des croyances développées dans la petite enfance sur qui vous êtes et ce que vous êtes capable de faire. Le problème, c’est que ces croyances sont « limitatives » et qu’elles vous empêchent de faire ou d’avoir ce que vous désirez vraiment, ce qui peut brouiller vos efforts pour atteindre votre objectif personnel. Elles sont les excuses que nous avons appris à accepter pour expliquer pourquoi nous ne pouvons pas faire ou réaliser quelque chose.

Voici quelques exemples de croyances limitantes :

  • Je ne peux pas gagner un plus gros salaire parce que je n’ai pas le talent ou les connaissances pour le faire.
  • Je ne peux pas aller sur la plage parce que je veux encore perdre 5 kilos.
  • Je ne peux pas avoir de bonnes notes à l’école parce que je ne suis pas intelligent.
  • Je ne peux pas retourner à l’université parce que je suis trop vieux.
  • Je ne peux pas créer une entreprise parce que je suis trop jeune.

Avez-vous remarqué comment toutes ces croyances limitatives commencent ? Par « JE NE PEUX PAS ». Chaque fois que vous commencez une phrase par « je ne peux pas », vous vous condamnez à l’échec. Si vous décidez d’essayer d’accomplir l’une de ces choses, vous aurez toujours cette voix lancinante à l’arrière de votre tête, qui vous rabâche toutes les raisons pour lesquelles quelque chose ne peut pas se produire. Cette voix peut également vous pousser à abandonner trop tôt ou sans avoir obtenu tous les détails ou fait un réel effort.

Au contraire, nous voulons transformer ces croyances limitatives en affirmations positives qui vous encouragent à essayer même si vous ne vous sentez pas prêt. Si vous voulez gagner de plus gros revenus par exemple, mais ne savez pas comment faire, vous trouverez des centaines de personnes en ligne et dans des groupes qui sont prêtes à vous aider ; mais elles ne sauront pas que vous avez besoin d’aide si vous ne posez pas d’abord la question.

Avec internet, vous n’avez aucune excuse pour ne pas trouver les informations dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif. Cependant, ne devenez pas un étudiant perpétuel et ne restez pas coincé dans la paralysie de l’analyse, où vous êtes tellement occupé à faire des recherches que vous ne passez jamais à l’action. Informez-vous d’abord, créez un plan, puis passez à l’action.

Les croyances limitatives ne sont pas de notre faute – elles sont généralement façonnées par l’observation de notre famille, de la société, de notre environnement et de nos propres expériences avant l’âge de 7 ans. Selon certains experts en psychologie, les « croyances » en général ne sont pas mauvaises. Elles se sont développées comme des raccourcis économes en énergie qui nous ont aidé à donner un sens au monde lorsque nous étions jeune.

Cela dit, si vous n’avez pas créé ces croyances, il vous incombe de les gérer une fois que vous êtes adulte. Si vous voulez évoluer et progresser, vous devez apprendre à créer votre vie à partir d’intentions actives et non de croyances préprogrammées.

Les croyances limitatives peuvent apparaître dans n’importe quel domaine de notre vie. Chaque fois que vous avez l’impression de ne pas obtenir ce que vous voulez ou de ne pas pouvoir avancer, cela provient probablement d’une croyance limitative sous-jacente.

Pour de nombreux entrepreneurs, cela peut se manifester dans des domaines comme :

  • Peur du succès et/ou de l’échec
  • Peur de la visibilité / d’être vu / d’être rejeté
  • Argent
  • Relations interpersonnelles

Les croyances limitatives sont dangereuses pour la réalisation de votre objectif, car elles vous empêchent d’agir pour devenir ce que vous êtes censé être. Au contraire, ces croyances vous maintiennent à terre et étouffent vos rêves d’avenir.

Cependant, si vous voulez atteindre votre objectif, vous DEVEZ vous occuper des croyances limitatives qui vous retiennent. Si vous acceptez une croyance limitative, elle deviendra une vérité pour vous.

La bonne nouvelle est que les croyances sont super malléables. Vous pouvez les changer et les dépasser. Considérez-les comme les clés qui ouvrent la porte à des opportunités illimitées. Imaginez simplement que vous puissiez :

  • Libérer toute négativité autour de l’argent afin que vous puissiez en gagner davantage sans culpabilité, honte ou anxiété.
  • Ressentir plus de confiance en demandant ce que vous voulez et en allant vers ce que vous désirez vraiment.
  • Vous apprécier sincèrement.
  • Vous sentir en sécurité (et enthousiaste) à l’idée de vous montrer et d’être vu.

C’est ce que peut faire un changement radical de vos croyances (et bien plus encore). Alors, c’est parti !

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