J’ai largement assez de recul maintenant pour comparer les 2 disciplines que sont l’activité physique et la méditation pour éveiller la créativité. C’est sûr que l’on peut m’opposer que les 2 disciplines n’ont pas le même objectif. Pourtant, il existe des similarités. Mais attention, je parle de seulement quelques activités […]
Méditation
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Ce n’est pas moi qui l’affirme, c’est l’étude menée par l’hôpital d’Harvard. La méditation ou le Yoga pourrait tout simplement transformer le monde dans lequel on vit. Si chaque personne pratiquait une discipline visant à induire un état de relaxation un état physiologique de profond repos, cela contribuerait à atténuer […]
Samedi dernier, j’ai donné un premier cours de méditation à une femme. Je lui en avais parlé vaguement quelques semaines auparavant, mais sans trop insister. Il faut savoir détecter quand la personne est prête ou pas. Il faut prendre conscience qu’on est juste des messagers, on parle de nos expériences […]
Existe-t-il des conseils pour sauver son couple ? Samedi soir dernier, nous avons invité un couple d’amis, tout se passait normalement, on riait bien, etc. Et puis, on a commencé à parler de la famille et des parents, ça a commencé à se gâter. Lui nous dit que dans leur […]
Se relaxer en 4 min même chez le dentiste… En indiquant le temps de 4 min, contrairement à ce que vous pourriez penser, j’ai donné un temps large. Car quand on a l’habitude de pratiquer la relaxation, on arrive à se relaxer en moins d’une minute dans la plupart des […]
3 fausses rumeurs sur la méditation Je reçois de nombreux mails par jour et je m’aperçois qu’il y a un abime entre la perception que les gens ont de la méditation et la réalité. D’ailleurs c’est même plus qu’un abime, c’est un trou noir, je vais donc essayer de remettre […]
Je n’ai pas le temps de méditer… Vous connaissez aussi bien que moi le rythme de « dingue » de la vie occidentale. Et dans cette vie tout est un prétexte à ne pas faire, car nous n’avons pas le temps. Mais je ne sais pas si vous avez remarqué, ce rythme […]
La preuve scientifique que la méditation influence votre réalité Je ne sais pas si vous connaissez cette expérience en physique quantique, celle de la double fente, mais elle est fascinante. Je ne vais pas vous la décrire entièrement, car vous verrez en fin d’article une courte vidéo qui l’explique très […]
La prière a un effet bénéfique et thérapeutique Je vous arrête tout de suite !!! Si vous pensez qu’il s’agit d’un article sur la religion, vous êtes dans l’erreur la plus totale. En fait, il ne suffit pas d’être croyant pour prier, car ici nous parlons de recherche scientifique. Le Dr […]