20 ans dans l’unité d’élite de l’armée américaine, les Navy SEALs, 30 ans d’arts martiaux et 15 ans de Yoga. Il va vous conseiller pour booster votre force mentale… « S’il y a quelque chose que je peux vous enseigner, c’est l’importance de votre force mentale est, et toute la capacité […]
Etre heureux
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On a réalisé un sondage chez les Britanniques sur les petits bonheurs quotidiens, et 9 personnes sur 10 sont persuadées qu’une petite chose peut sauver une mauvaise journée. Voici les choses qui améliorent votre quotidien selon les Britanniques, et j’avoue que je suis assez d’accord : Faire une bonne action pour […]
L’année prochaine on aura 20 ans de mariage, et que ce soit mon vécu ou l’observation des relations chez les autres, on ne peut pas dire que l’union est un long fleuve tranquille. Il y a des tempêtes voir même des cyclones, mais une chose est certaine, les relations sont […]
Avez-vous déjà remarqué que votre énergie et votre humeur fluctuent au cours de la journée? J’imagine que votre réponse est «oui», à condition que vous sachiez vous observer. Nos hormones et notre alimentation jouent un rôle énorme dans les rythmes circadiens, mais nos organes et les méridiens d’énergie sont […]
Quelquefois on peut passer des heures dans sa voiture en cas de long trajet, c’est pour cette raison qu’il est important de se sentir bien. Surtout que dans une voiture, vous n’avez pas la mobilité que vous pourriez avoir dans un appartement, donc il vaut mieux être à l’aise. 1 […]
Vous n’êtes pas obligé d’être bouddhiste pour adopter ce qu’ils nomment le Karma. Car même la science confirme que ce qui rend plus heureux c’est le contact avec les autres. Le processus du Karma est que vos actes présents auront une conséquence demain ou dans d’autres vies. Si vous ne […]
Mais que se passe-t-il dans la vie des gens ? Pourquoi autant de personnes se cassent la figure dans le déroulement de leur vie ? Pourquoi n’arrivent-elles pas à trouver un équilibre entre leur vie privée et professionnelle ? Avez-vous déjà joué à la toupie étant enfant ? Oui moi aussi, et le […]
Un histoire qui tombe du ciel C’est fin 1959 que Richard Bach en longeant la côte Ouest des états unis entend une voix qui lui dit : « Jonathan Livingston le goéland ». Il fut très surpris quand il rentra chez lui, d’y trouver une représentation en 3 dimensions de l’essentiel […]
Peut-être connaissez-vous ou avez-vous déjà vu le film Forrest Gump ? Si ce n’est pas le cas, ce n’est pas grave, car peut être que cet article va vous donner envie de voir le film avec Tom Hanks. C’est l’histoire d’une personne du stade de l’enfance jusqu’à l’âge adulte avec […]