Beaucoup de comportements adultes est la conséquence de ce que l’on a subi pendant l’enfance voire l’adolescence. Il suffit d’avoir passé ces stades avec une différence physique, comme un surpoids, une tache de vin sur le visage, un handicap physique et on est l’objet de moquerie qui entraînera des névroses dont, […]
Estime de soi
Lorsque j’ai discuté avec un maître de Tai Chi sur la santé chinoise, le Qi Cong et de toutes les disciplines pour garder la forme, il m’a dit quelque chose de très important que je vous retransmets car c’est évident mais on l’oublie trop souvent : Il faut vous toucher, […]
1. Commencez la journée par des applaudissements et des sourires. Votre journée entière dépend de la façon dont vous vous comportez le matin, sachez-le ! Par conséquent, aussi longtemps que vous l’accueillez avec énergie et un esprit vif, tout se passera bien. Allez, souriez! Cela coûte rien, mais ca apporte beaucoup. […]
Yoritomo Tashi était un philosophe japonais du XIIe siècle , bien connu et admiré pour son peuple et l’ un des plus grands hommes d’ Etat qui ait jamais eu au Japon et fondateur de la dynastie des shoguns. C’était aussi un maître du développement personnel, comme quoi ceux qui […]
Si vous aimez observer les gens, vous aurez peut-être remarqué au fil des années qu’ils ont de plus en plus les yeux fatigués, les yeux rouges, des poches sous les yeux, des cernes, etc. Cela est dû à une pression excessive sur les yeux. Rester en permanence devant des écrans, […]
Je crois que le plus terrible dans une vie est d’avoir des regrets, ou de culpabiliser d’un acte dont vous n’êtes pas fier. Souvent, ces événements que l’on n’arrive pas à « lâcher » influence notre vie présente sans vraiment nous en apercevoir, car cela agit surtout sur la réaction. […]
Un jour un homme passait près des éléphants, il s’arrêta tout à coup, confus par le fait que ces énormes créatures étaient détenues par une petite corde attachée à la patte avant. Aucune chaîne, pas de cages. Il était évident que les éléphants pouvaient à tout moment avec un petit […]
Si vous lancez ce genre de discussion lors d’un repas familial ou entre amis, vous allez vous apercevoir que la discussion va monter crescendo… Cela va commencer par le simple pardon, car votre ami vous a trahi, jusqu’au pardon le plus difficile le meurtre d’un enfant. En effet, il suffit […]
Un jour j’ai entendu une interview du bouddhiste Matthieu Ricard où il disait qui lui arrivait d’être triste. Donc je vous rassure les plus grands maitres connaissent des coups de blues. J’espère que cela vous rassure, même si ça fait des années que vous pratiquez des méthodes de développement personnel, […]