Sortons de toutes les théories des bouquins de développement personnel et entrons dans le concret, dans la vraie vie. Je suis né le 24 juillet 1966, et cette année, c’est mon demi-siècle de ma vie sur terre et pour être honnête quand j’en avais 20, j’étais un peu comme Michael […]
Emotions
44 articles
« Un homme, ça ne pleure pas », c’est comme ça, que nous les hommes sommes élevés. Alors qu’on laisse les petites filles extérioriser leurs émotions sans problème. On a donc 2 possibilités quand l’émotion commence à monter venant de la charge émotionnelle. Pour l’homme et la femme, on peut soit pleurer […]
Mais oui c’est vrai ça, pourquoi vous vous mettez en colère contre les autres ? Quoi qu’on en dise, quel que soit votre apprentissage en psychologie, la colère n’a rien à voir avec les autres, la colère c’est vous… Pourquoi certaines personnes sont tellement zen, qu’elles ne s’énervent jamais après les […]
Un étudiant de 18 ans dans une école d’art à Chicago voulait au début de son projet filmer seulement la beauté. Mais il s’est aperçu qu’en posant une certaine question leur visage changeait. Cette question est : « Vous êtes belle (beau) » Et devant le résultat, sa vidéo est devenue virale […]
Avez-vous déjà remarqué que votre énergie et votre humeur fluctuent au cours de la journée? J’imagine que votre réponse est «oui», à condition que vous sachiez vous observer. Nos hormones et notre alimentation jouent un rôle énorme dans les rythmes circadiens, mais nos organes et les méridiens d’énergie sont […]
Une étude publiée dans la prestigieuse revue scientifique Nature confirme ce que 400 autres études avaient signalé. C’est-à-dire que la musique à un impact neurochimique dans le cerveau pour réguler l’humeur, réduire l’anxiété, et stimuler le système immunitaire mieux que les médicaments. Résultats des IRM : Mieux encore le Pr Levitin […]
En mars dernier, l’ONU qui s’intéresse de plus en plus au bonheur a lancé une vaste enquête sur internet pour connaitre les titres de musiques qui ont apporté plus de bonheur dans la vie des gens. On sait que la musique est un moyen, on pourrait même dire un outil […]
C’est vraiment une belle vidéo que je vous propose de regarder aujourd’hui. Elle est courte, moins de 3 min, mais ça va vous donner une idée de la puissance du regard. À Montréal on a demandé à des inconnus dans la rue de se regarder fixement pendant une minute et […]
[Science] La gratitude est enfin reconnue comme médicament cardiaque… Voilà une étude très récente puisque publiée le 9 avril 2015 qui une fois de plus, confirme le bienfait d’une autre pratique spirituelle. En effet, cette étude menée par l’American Psychological Association d’insuffisance cardiaque asymptomatique. On a demandé à 186 personnes […]