Lorsque je dois aller à un rendez-vous important ou animer un séminaire, j’ai pris l’habitude de me préparer d’une autre manière très personnelle : je fais une petite promenade d’une quinzaine de minutes, systématiquement, avant le rendez-vous. Pendant cette promenade préparatoire : Je me détends au maximum, marchant lentement et faisant […]
Archives journalières : 29 octobre, 2018
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