3 preuves que la nature vous aide à être heureux 1 – La nature améliore votre état de santé. Il est vrai qu’une étude scientifique a permis de démontrer que les gens qui vivent dans des endroits où les arbres avaient été coupés contractaient plus de maladies cardiaques et respiratoires. Source […]
Etre heureux
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Comment changer de vie sans rien changer à sa vie ? Je sais que le titre de cet article est vraiment bizarre, changer de vie sans vraiment en changer… Car c’est souvent la question qu’on me pose, « j’ai envie de changer de vie sans tout bouleverser, comment faire ? » En fait, […]
[Vidéo] Etre heureux en moins de 5 min grâce à la science Le scientifique a d’abord demandé aux participants de noter leur niveau de bonheur actuel. Ensuite, il leur a demandé de fermer les yeux et de répondre à cette question quelle personne avait été la plus influente dans leur vie […]
[Vidéo] Et si enfin vous appréciez la vie ? L’instant présent… Souvent on me demande c’est quoi l’instant présent ? Beaucoup de personnes sont tellement prises dans l’engrenage de leur vie, que vivre l’instant présent leur parait complètement utopique. J’irai même plus loin, ces gens pensent qu’on ment quand on en […]
Les dangers de la loi de l’attraction Pouvez-vous vraiment attirer ce que vous voulez comme le prétend la fameuse loi de l’attraction ? Il y a un fond de vérité, mais est-ce qu’en mettant un chèque sous l’oreiller on attire vraiment la somme écrite ? Vous avez peut-être déjà vu le film […]
Comment combler vos besoins ULTRAS rapidement pour être heureux ? La première chose à faire est de lister ce dont vous avez besoin pour être heureux. Avez-vous besoin d’aimer quelqu’un ou d’être aimé ? Avez-vous besoin de plus d’argent ? Avez-vous besoin de faire des voyages ? Allez écrivez ! De quoi avez-vous […]
[Science] La méditation change le cerveau en 8 semaines Un groupe de neuroscientifiques de Harvard a voulu vérifier ce qui se passait dans le cerveau de débutants pratiquant la méditation. En effet, Sara Lazar du « Massachusetts General Hospital » et auteur de l’étude affirme : « Bien que la pratique de la méditation […]
La vidéo qui fait pleurer… de bonheur… Voulez-vous être plus heureux(se) ? Voulez-vous que le monde soit un paradis pour chaque personne ? Eh bien regardez cette vidéo autant de fois que vous le pouvez. Regardez cette vidéo les jours quand vous sentez un vide en vous. Allez dehors, sortez de chez […]
Une des explications du manque de bonheur et comment y remédier Je vous propose d’étudier attentivement cette citation du Dalaï-Lama : «L’homme m’a vraiment surpris à propos de l’humanité. Il sacrifie sa santé afin de faire de l’argent. Ensuite, il dépense son argent pour se soigner. Et puis il est si […]