Les novices en méditation croient qu’il n’existe qu’une sorte de méthode pour méditer, il suffit juste de s’asseoir en lotus ou demi-lotus et d’attendre. En fait, il existe des quantités de méthodes, le mieux est de trouver celle qui vous convient mais encore mieux si vous suivez une tradition ou […]
Archives journalières : 24 février, 2017
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