Archives journalières : 2 mai, 2016

MAINTENANT… Cela fait toujours débat, doit-on faire une séance de relaxation le matin au réveil, le soir avant de se coucher… Aucun des deux, le plus efficace est ce que vous pouvez faire dans la journée pendant que vous êtes actif. C’est vrai que l’on peut penser qu’il faut être […]